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Efeitos do Reiki e da Massagem

Efeitos do Reiki e da Massagem

26/03/2019

Se sentido muito estressado? E não sabe como vai suportar a ansiedade e seus sintomas?

Nós temos terapias complementares que podem te ajudar, oferecemos várias modalidades de massagens relaxantes e Reiki que são benéficos em quadros de estresse e ansiedade.  

Segundo um estudo feito pela Escola de Enfermagem da USP de Ribeirão Preto, massagem com pressão moderada parece reduzir a depressão, ansiedade, freqüência cardíaca em resposta ao relaxamento. Pode também diminuir os níveis de cortisol no estresse. E através de análise de Ressonância Magnética funcional, sugere-se que a massagem atinge área do cérebro relacionado com regulação emocional.  

Algumas respostas como redução do batimento cardíaco, sensação de bem-estar, relaxamento, alívio da dor e redução dos níveis de ansiedade são vivenciadas por indivíduos que fizeram tratamento com Reiki. 

Além disso a massagem associada com Reiki se mostrou ainda mais eficaz, com redução de pesadelos e redução de insônia.

Entretanto, em literatura científica ainda existe algumas controvérsias, sendo assim necessário mais estudos. 

Achou interessante e quer saber mais? Clica no link a seguir para ler o artigo completo. http://www.scielo.br/pdf/rlae/v24/pt_0104-1169-rlae-24-02834.pdf